Ich heisse dich auf meiner Homepage und in meinen Yogastunden im Turmhaus Amsoldingen, in der Prundschüür Thierachern und im Aware Yoga Studio in Thun herzlich willkommen.
Gemeinsam statt einsam Yoga üben. In Kleingruppen Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und Entspannung erleben unabhängig von Alter und körperlicher- und geistiger Verfassung.
Über den Körper und die Atmung zu sich selber finden, sich spüren und akzeptieren zu lernen, das ist das Ziel jeder einzelnen Lektion.
